鎖骨下の筋肉をほぐして肩ケア
二本の指で鎖骨を挟んでくぼみをマッサージします。
多様なニーズに応える幅広い分野の商品や健康機器を展開しています
二本の指で鎖骨を挟んでくぼみをマッサージします。
力の入れすぎはリンパ停滞の原因になります。
手首・足首周りを内巻きにマッサージします。
ウエストのくびれに手を置き、おへその下に向かって手を滑らせる。
すねの骨の内側部分の筋肉を足首からひざにかけて親指で押していきます。
やさしくマッサージを行って、巡りを促進させましょう。
各スポーツに対応したメタックスローションを使用したストレッチ方法をご紹介!