1959年、東京都生まれ。日本体育大学在学中、ウインドサーフィン世界大会に日本代表として出場。出産後にトレーナーとして活動を始め、2007年にモナリザ・エクササイズを考案。現在は、エクササイズDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」の監修等に携わる。

もともとファイテンの名前は知っていましたが、アスリートが着けているボディケアグッズを扱っているというくらいの認識だったんです。実際に商品を使うようになったのは、娘がファイテンショップで働くようになってプレゼントしてくれたことがきっかけです。使い始めて驚いたのは、「アクアゴールドシリーズ」の基礎化粧品ですね。娘にすすめられるがまま、なんとなく使いはじめたんですが、ある時「あれ？肌がモッチリしてる」と気づいたんですよね。お肌にいいことを何かしたかなと考えていくと、
今ではイベントやレッスン受講者にもファイテン商品をすすめている「そういえば、1ヶ月前にクレンジングも洗顔料もファイテンのものに変えたな」って思い出したんです。ファイテンの商品は、わたしに合っているなと実感したんですよね。

あと「モナリザエクササイズ」で使うマッサージジェルを探していた時に、ちょうどファイテンの「ヒートビューティージェル」が発売されたんですよ。塗ってみてマッサージするとカラダがあたたかくなって、すぐ気に入ったんです。香りも好きです。とても使いやすいので、今ではイベントやレッスンに来ていただいた方にもすすめているんですよ。

自分のカラダの小さな変化は、なかなか気づきにくいものです。でも、その小さな変化に気づかないで放っておくと、どんどん蓄積して大きな変化になるんですよね。だからしっかり変化に気づいて、昨日と少しでも何かが違うと感じたら、前日前々日を思い起こしてみてほしいですね。その中で原因を見つけてカラダを本来の状態に戻してあげることができれば、健康でいつづけられるはずです。

これまでボディケアや健康について伝える活動を様々に続けてきましたが、実際にその大切さを感じてフィットネスに足を運んでくれているのは、全体のたった3％と言われているんですよ。
少しの運動やボディケアの大切さを、1人でも多くの人に伝えていきたい 少ないですよね。これからも、少しの運動やボディケアの大切さを1人でも多くの方に知っていただけるよう、活動を続けていきたいです。

最近では直接レッスンをする以外にも、DVD等を監修させてもらう機会が増えてきました。「ジムには通えないけど、家でならできる」という人にも、フィットネスや健康の大切さを広めることができるので本当にうれしいですね。これからも様々な方面とのコラボを積極的に行って、カラダをナチュラルな状態に戻すお手伝いをしていきたいです。

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