野球が「仕事」なので、カラダのケアにはかなり気をつかっていますね。今はトレーナーに見てもらったり、家でも自分でケアをしっかり行うようにしています。でも、学生時代や20代前半の頃は、セルフケアする習慣はなかったんですよ。それが去年25歳になって、カラダに違いを感じるようになったんですよね。疲れのたまり方が違ってきたんです。翌日まで疲れが残ったり、カラダのハリ方も違うなと感じるようになりました。これがきっかけで、自分でもしっかりケアをしなければならないと思うようになったんです。
「ファイテン」はもともと名前は知っていましたが、使ったことがありませんでした。ファイテン商品でケアをしているチームメイトに「すごくいいですよ」と教えてもらったことがきっかけで、わたしも使うようになったんです。今は毎日、お風呂に入った後に「メタックスローション」を使ってマッサージしているんですよ。
毎日お風呂上がりに足から全身に向かって、疲れを流すイメージで「メタックスローション」を使ってマッサージをしています。伸びがよくて、保湿効果もあるので、本当に使いやすいですね。
野球は投げたり走ったり、全身を酷使するスポーツです。特に、足や肩にハリを感じやすく全身ケアは欠かせません。疲れてしまって、今日はマッサージは無理だなという日も、「メタックスローション」だけは毎日塗るように心がけています。