SHOPショップ情報

多様なニーズに応える幅広い分野の商品や健康機器を扱うファイテンショップ

ファイテンショップイオンモールナゴヤドーム前店

サービスの詳細

酸素カプセル

カプセル内に酸素を送り込み、気圧を高めることで心身をリフレッシュへと導くファイテンO2。
カラダを酷使するアスリートはもちろん、仕事や家事に忙しいすべての現代人のココロとカラダをリラックスで包み込みます。

アクアチタン浴カプセル

アクアチタンの全身浴で、わたしたちが本来持っているチカラを引き出し、座っているだけで極上のリラックスを体感いただけます。

IPコーナー

IPコーナー設置ショップではプロのアスリートからも支持をいただく、ファイテン自慢のオリジナル開発機器をご体験いただけます。

アクアチタン浴チェア

アクアチタンの全身浴で、わたしたちが本来持っているチカラを引き出し、座っているだけで極上のリラックスを体感いただけます。

ルームシャワー

ルームシャワー施工可能店です。
「アクアチタン」を付着・含浸することで、ファイテンの独自技術を施した空間を創りだし、心身を本来のリラックス状態へと導きます。

シモンズ社製品取扱店

ベッドメーカー「シモンズ社」×ファイテンのマットレス取扱店。
最上の寝心地にメタックス技術をプラスした商品を体感いただけます。

免税店

外国人旅行者向けに免税サービスをおこなっております。

パーキング

併設駐車場(提携駐車場)あり。

〒461-0048 愛知県名古屋市東区矢田南4丁目102番3号 イオンモールナゴヤドーム前1階

TEL
052-711-5906052-711-5906
営業時間

10:00~22:00

【臨時営業時間変更のお知らせ】
6月21日~当面の間 10:00 - 21:00

定休日

なし
※定休日は変更されることがあります。
詳しくはお店までお問い合わせください。

Shop Newsショップニュース

実践!むくみケア!「ストレッチ編」

こんにちは@(・●・)@

ファイテンショップ
イオンモールナゴヤドーム前店の横田です☆


前回の
実践!むくみケア!「座学編」はご覧いただけましたか?


まだ見ていない!という方は
そちらを先にCheckしてみてください♪


座学編では主な原因や根本的な解決について
書かせていただきました☆





運動や睡眠の時間がなかなか取れない、、、



という方にもオススメのストレッチを紹介していきます☆
中でも悩まれる方が多い足のストレッチをPickUp!!






かかと上げ

① 膝が90度になるように椅子に座ります



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② 両足のかかとをしっかりと持ち上げます。
③ 5回×2セットします。



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足首の運動


① 片方の膝を伸ばします。


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② 伸ばした側の足首を手前に4秒曲げて、
その後つま先を4秒伸ばします。


③ 手前に曲げる4秒とつま先を伸ばす4秒を両方×2セット行います。



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足を弾ませる運動

① 足首を動かしやすいように椅子に座ります。

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② ジャンプをするように、ポーンポーンとリズミカルに両足を弾ませます。

③ 10秒×2セット行います。


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足の指の運動


① 靴を脱いで椅子に座ります。

② 足の指に力を入れて、指を曲げるグーと指を伸ばすパーを繰り返します。
③ 5回ずつ×2セット行います。


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ストレッチのコツとしては、ゆっくり大きな範囲を動かすことです。




目的は筋肉を鍛えることではなく、

血流を良くすることなので、

ゆっくり大きく動かすようにしましょう♪


また、ストレッチもケアも毎日継続することが重要です。







筋肉は動かすことでゴムのように伸びたり縮んだりします。
その伸び縮みがポンプのように流れを良くしてくれるので、筋肉を動かすストレッチも良いケアになります。







お悩みの方も対策したい方も、
長時間同じ姿勢や寝不足の方もぜひお試しください٩( ᐛ )و







なにかお悩み等ありましたら是非とも
ファイテンショップイオンモールナゴヤドーム前店を
お頼りください(^O^)





スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております☆