Phiten NEWS新着情報

生理痛がつらく痛み止めを飲んで仕事に行った...つわりがしんどいけど上司が男性で言いにくい...更年期の不調で仕事を休みたいけど、なかなか休めない...
そんなライフステージに合わせて経験する女性特有のつらさや悩み。

こうした女性特有の悩みは人に相談しにくく、一人で抱えてしまう方も少なくありません。

しかし近年は「フェムケア」や「フェムテック」などの言葉をよく耳にするようになりました。
働く女性のキャリアをサポートすることで、企業は優秀な人材の確保や生産性が向上し、企業にとっても社会にとってもメリットを生むのです。

今回は医師に聞いた「女性のライフステージケア」をご紹介いたします。
あなたがあなた自身と向き合い、カラダをいたわる、そんなきっかけになれば幸いです。是非ご覧ください。

1.「フェムケア」「フェムテック」ってなに？

フェムケア／フェムテックの考えから、様々なアイテムが開発されています。
経血の漏れやムレを軽減する「サニタリー吸水ショーツ」や産後の骨盤のゆるみをケアする「骨盤底筋トレーニング」ができる機材など
今まで抱えていた悩みをフェムテックで解決できるかもしれません。

2.女性の不調、生活や仕事にどんな影響がある？

生理に関しては、フェムテックの広がりから、自身で工夫・対策を取り入れる人が増えている一方で
更年期に関しては、半数以上が悩みを抱えながらも何も対策ができていないことが分かりました。

3.ライフステージで変わる女性の体の悩み

なんとなく感じる不調や気分の変化。その背景には、女性ホルモンが関係しています。
年齢とともに変わるカラダの悩みの変化を見てみましょう。

年齢とともに変化する女性ホルモン
女性ホルモン（特にエストロゲン）は、ライフステージによってホルモンの分泌量が大きく変化します。特に初経を迎える思春期と、閉経を経験する更年期は変化が大きく、心身のバランスを乱すほどの"大波"になることがあります。この時期に、女性特有の不調や疾患に悩む人も少なくありません。

不調のタイプや傾向は人によって様々。
下記でご自身の不調タイプを知って、あなたに合うケアを見つけましょう。

【まずはチェック！】不調の原因を知ろう

当てはまる項目をチェックして、自分にタイプを確認しましょう。

【自分に合うケアを見つけよう！】タイプ別おすすめケア

当てはまるタイプは、1つとは限りません。チェックが多かったタイプを中心に、自分に合うケアを取り入れてみましょう。

次回は須田先生が女性のお悩みを医学的な目線からくわしく解説します。

是非ご覧ください。

ファイテンショップのご紹介

ファイテンは、お客様の健康をサポートしたいとの思いで、1999年に専門ショップをオープンし、現在では全国約150ヵ所にファイテンショップを出店しています。
ファイテンショップでは、お客様のお悩みを一緒に考えるスタッフが常駐しており、様々なご提案で解決をサポートします。
一部店舗ではフェムケアのコーナー展開をしている店舗もございます。

ファイテンにはフェムケアでご活用いただける、ボディケアテープ・ローション、インナーケアのサプリメント、レンタル機材などあらゆる商品を取り揃えております。
一部商品の無料体験もできますので、是非ファイテンショップにお越しください。

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監修・出典

監修：須田 万勢（すだ ませい）先生

一般社団法人統合医療チームJIN 代表理事
諏訪中央病院　統括院長補佐
兼 リウマチ・膠原病内科医長
兼 DX推進室長
兼 茅野市DX企画幹

【資格】
総合内科専門医
リウマチ専門医・指導医

【経歴】
神奈川県横浜市出身。平成21年東京大学医学部卒。
諏訪中央病院で初期研修と後期研修修了。
聖路加国際病院リウマチ膠原病センターを経て、2019年より諏訪中央病院。
自治医科大学 内科学講座アレルギー膠原病額部門 非常勤講師
聖路加国際病院 リウマチ膠原病センター 非常勤医師
茅野市DX推進課 DX企画幹

【出典】
厚生労働省 e-ヘルスネット 働く女性の心とからだの応援サイト
https://www.bosei-navi.mhlw.go.jp/

経済産業省　フェムテック紹介 ウェブサイト
https://www.meti.go.jp/policy/economy/jinzai/diversity/femtech/index.html

内閣府 男女共同参画局 ウェブサイト
https://www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/r06/zentai/html/column/clm_03.html