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あなたは毎日よく眠れていますか？ コラムページ「お風呂に入ろう！～睡眠編～」を公開！
お風呂に関するお役立ち情報を紹介するコラムページを公開しました。
近頃、「睡眠負債」という言葉が話題になるほど、多くの方が眠りに悩みを抱えていると言われていますが、入浴が睡眠に効果を発揮することをご存知ですか？
本ページでは、睡眠のメカニズムから考える安眠のコツを紹介しています。
その他、夏でもシャワーではなく湯船に浸かった方がよい理由や、目的別おすすめ入浴方法など、お風呂に関する豆知識や情報が満載！
ぜひ参考にしてください。