Boxerdanceボクサダンス
大橋ボクシングジム監修「ファイテン ボクサダンス」発汗習慣で引き締めサポート！
大橋ボクシングジム所属トレーナーによるボクシングの動きを取り入れたトレーニング「ファイテン ボクサダンス」を紹介いたします。
ファイテン ボクサダンスとは？
ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。1ラウンド3分のトレーニングで、お腹や腰など部位別に分かれた4ラウンド構成となっています。お腹周りにファイテン「ウエストシェイパー」を着用し肌にしっかりと密着させることで熱を逃がさず、引き締めサポート。
動画を見ながら楽しく発汗トレーニングをお試しください。
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1ラウンド「足とお尻の運動」
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2ラウンド「お腹の運動」
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3ラウンド「肩と腰の運動」
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4ラウンド「複合運動」
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【スペシャル動画】
大橋ボクシングジム 大橋会長・八重樫選手インタビュー