症状冷えのぼせ・更年期障害
こちらの症状にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。
たいしょう
太衝
足の親指と人差し指の骨が交わる所
のぼせた気を落ち着かせるツボ。ホルモンバランスの調節機能を高めるため更年期のホットフラッシュの悩みなどにも効果的で、女性にはうれしいツボです。
また、肝臓の機能を高めてくれることも期待できるため、二日酔いにもおすすめです。
浮き指など足指の不調にも効果的です。
ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープしてみてください。
もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。
不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。
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1
押しやすい指を使って、強く刺激せず、ゆっくり圧を加える
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2
痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープ
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3
もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
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4
不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります
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5おすすめ！
ツボにパワーテープを貼り、その周りにメタックスローションを塗って、テープの上から指圧するのもおすすめ
発売以来の超ロングヒット商品！手軽で使いやすい丸シールタイプの
ボディケアテープです。ピタッと貼って、気になるところをケアします。
ファイテンショップの他、ファイテン公式オンラインストア、
全国のドラッグストア、スポーツ量販店でも取り扱っています。
※お取り扱いについて、詳しくは各店舗にお問い合わせください。
全国約160店舗
ファイテンショップでは、お客様のカラダの悩みを一緒に考える専門スタッフが常駐しており、様々なご提案で解決をサポートします!
1まずは悩みをお聞かせください。
カラダの悩みは人それぞれ違い、その原因も様々です。まずはどのような不調を抱えているのかスタッフにご相談ください。
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お悩みに合わせ、ファイテンの商品を使ってボディケア。
また、様々なお役立ち情報もお伝えします。
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