りょうきゅう
梁丘
ひざのお皿の上から指3本分上の外側
膝の痛みに効果的なツボ。
その他、胃痛や胃もたれにも効果的です。
症状膝の痛み
症状食欲不振
ちゅうかん
中脘
みぞおちとおへその中間点
胃腸の調整作用を促すツボです。ストレスなどからくる食べ過ぎや食欲不振などの胃腸の疲れをサポートしてくれます。
症状夜中に目が覚める
かんげん
関元
おへそから指4本分下
不眠症や冷えの症状に効果的なツボです。熟睡できず夜中に目が覚める、寝つきが悪いなどの悩みや、冷えを改善することから、女性特有の生理痛やPMSの症状も和らげてくれます。
また、抜け毛や円形脱毛症などにも効果的です。
症状耳が聞こえにくい
えいふう
翳風
耳の後ろの骨と耳たぶの間
耳鳴りや難聴など耳の不調に良いといわれています。歯の痛みにも効果的です。
症状トイレが近い
めいもん
命門
骨盤の上のラインから指4本分上で、背骨の上
「命門」とは「生命の門」を意味し、とても重要な場所。
頻尿や残尿感などの泌尿器系の症状や、生理痛や不妊症などの婦人科系、生殖器に関する不調にも効果的です。
また、手足の冷えや腰痛にも。
ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープしてみてください。
もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。
不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。
- 1押しやすい指を使って、強く刺激せず、ゆっくり圧を加える
- 2痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープ
- 3もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
- 4不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります
- 5毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります
ツボにパワーテープを貼り、その周りにメタックスローションを
塗ってテープの上から指圧するのもおすすめ！
発売以来の超ロングヒット商品！手軽で使いやすい丸シールタイプの
ボディケアテープです。ピタッと貼って、気になるところをケアします。
パワーテープ
「炭化チタン」採用のスタンダードタイプ
ピタッと気になるところに貼るだけの手軽さとお手頃価格。
パワーテープX30
「アクアチタン X30」採用のハイパワータイプ
粘着面にはミクロチタンボールを採用し、気になるところに強力アプローチ。
メタックステープ
最高レベル※の技術「メタックス」を採用したボディケアテープ ※当社比
楕円形なので指にもくるっと巻きやすく、撥水タイプなので水を使うシーンでもご利用いただけます。
メタックスローション
メタックス配合！優れた実感と速攻性
マッサージのサポートに、毎日の肌ケアに、カラダの不調を感じる部分に、幅広く使用できるマッサージローションです。
パワーテープ・チタンテープの基本から応用まで。詳しくはこちらをご覧ください。
商品のお求めはファイテンショップ、ファイテンオフィシャルストアの他、
マツモトキヨシなど全国のドラッグストア、スポーツ量販店へ。
※お取り扱いについて、詳しくは各店舗にお問い合わせください。
