Phiten athlete blog

高橋尚子さん
いよいよですね。
レースを楽しんで下さい。
当日は京都の片田舎からＴＶの前で力いっぱいの応援をします。
高橋さんの笑顔を待っています。
大勢の人が見守っています。
嬉しいコメントが聞かれますように・・・・・

ＴＶの前で応援します。
目指せ優勝！！
フレーフレーＱちゃん！！！！！！

頑張れＱチャン！！
ケガなく走りきってね

高橋尚子さん、
普段は、練習で筋肉と循環器を鍛えて如何に肝臓や筋肉に蓄えた糖を使用せず体脂肪の燃焼だけで走って糖を節約して貯めておけるようにするかが問題ですが、この点については高橋選手は申し分ないと思いますが、レース前1週間は逆に如何に体内にレースに必用な量の脂肪を蓄えてレースに臨めるようにするかという点が問題なように思います。特に、今回のレースのように雨と低温でエネルギーの消耗が激しい場合はなおさらのように思われます。また、レースでは身体の放熱と保温が大きなエネルギー効率に拘わっていますが、高橋選手の身体の放熱効率は良いようですが、逆に保温については今回のような場合は身体の一部にオイルを塗布する等で放熱を適度に調節したほうが良いように思います。　（日本肥満学会一会員より）

昨日、国立競技場に高橋さんの応援に行ってきました。昨日は気温も低くて雨も降ってきたので結果は残念なものになってしまいましたがスタート前の高橋さんを本当に目の前で見てレース前とは思えないぐらいに自然でリラックスしていたので自分の出来る練習は全部して後はレースで全てを出すだけみたいに感じました。残りの競技者としてのレースも出来る限りの準備をしてレース前は今回みたいにリラックスしてレース後は結果は関係なく自分の全てを出せたと高橋さんが思えるようなレースをして下さい！
また応援に行きます。高橋さん頑張って下さい！
最後に高橋さんデザインのファイテンの応援フラッグも可愛いですね！！
本当に頑張って下さい。

Ｑちゃん　ゴール近くで観ていました。本当にお疲れ様です。左のふくらはぎが心配ですね。でもレース後の記者会見でＱちゃんスマイルが見られたので安心しました。
とにかくゆっくり休んでほしい。心と体に思い切り栄養を与えてあげて下さい。Ｑちゃんは、横浜の山手の丘に来たことあるかなあ。港の見える丘公園から見る景色は思い切り清々しいですよ。
朝日もしっかり入ってパワーチャージにすごくいいですよ。忙しいと思うけど気分転換したくなったら、是非、行って見て下さい。私の家は、そこからすぐです。会えたらいいなあ。
私は、Ｑちゃんの笑顔が大好きです。
あの笑顔がある限りＱちゃんは、大丈夫！自分を信じて頑張って下さいね。

高橋尚子さん
お疲れ様でした。
寒く、冷たい雨の中での過酷なレース。
ほんとにお疲れ様でした。

今朝のワイドショーで小倉さんが、
「Qちゃんのふくらはぎが・・」っておっしゃっていました。
優勝された土佐さんが、
「沿道からQちゃんに対する応援が多くて・・」っておっしゃっていました。
優勝して当たり前と皆に思われて出場されているQちゃんは、ほんとに大変であり、ごくろうさんです。
レース中に、手袋を脱ぎ、帽子を脱がれた時、何かしら気になりました。
Qちゃん、また次に会える日を楽しみにしています。